Heute geht es im\nExpertentalk wieder um das Thema Mentaltraining, denn was zwischen den Ohren abgeht\nist mindestens genauso wichtig wie Schwimmen, Radfahren, Laufen zu trainieren. \n\n\n\nZu diesem Thema habe\nich heute den Mentaltrainer Thomas Mangold aus \xd6sterreich eingeladen, der schon\nseit Jahren als Mentaltrainer aktiv ist und sich ziemlich gut in dem Bereich\nMentaltraining auskennt.\n\n\n\nHeute geht es um\neine Frage die mir im Vorfeld zu meiner ersten Mitteldistanz im Rahmen des\nIronman 70.3 in Aix en Provence auf dem Herzen liegt und zwar wie verpackt man\neine riesige sportliche Herausforderung im Kopf ein bisserl kleiner?\n\n\nMit Thomas zusammen versuchen wir diese Frage bestm\xf6glich zu beantworten, um in\ndem Fall mir bzw. Dir beim t\xe4glichen Training bzw. auch in Deinem Rennen\nweiterzuhelfen. \n\n\n\nViel Spa\xdf beim Anh\xf6ren!\n\n\n\n\n\nShownotes:\n\nWebsite von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/\n\n\n\nPodcast von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/podcast/\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich\nriesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von\nTriathlon-Podcast und w\xfcnsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und\nerlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein n\xe4chstes Rennen. \n\n\n\nBis zur n\xe4chsten\nAusgabe, bleib sportlich, \n\n\n\nDein Marco \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFolge direkt herunterladen