BROADCASTS.com

Im\nExpertentalk geht es heute erneut um das Thema Mentaltraining, denn was zwischen den Ohren abgeht\nist mindestens genauso wichtig wie Schwimmen, Radfahren, Laufen zu trainieren. \n\n\n\nDazu habe ich wieder\ndie Expertin Ute Simon-Adorf eingeladen, die u.a. Triathlonprofis bei ihrem\nMentaltraining unterst\xfctzt und sich mit dem Thema ziemlich gut auskennt.\n\n\n\nHeute geht es um\neine zuvor erhaltene H\xf6rerfrage und zwar vom Kai, der gerne wissen w\xfcrde, wie\nman aus einer Negativspirale und zwar bereits im Training von Radfahren bzw.\nLaufen herauskommt. Mit Ute zusammen versuchen wir diese Frage bestm\xf6glich zu\nbeantworten, um Dir beim t\xe4glichen Training bzw. auch in Deinem Rennen\nweiterzuhelfen. \n\n\n\nViel Spa\xdf beim Anh\xf6ren!\n\n\n\n\n\nShownotes:\n\nWebsite von Ute Simon-Adorf => https://www.simon-adorf.de/\n\n\n\nPodcast von Ute Simon-Adorf => https://www.simon-adorf.de/podcast.html\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich\nriesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von\nTriathlon-Podcast und w\xfcnsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und\nerlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein n\xe4chstes Rennen. \n\n\n\nBis zur n\xe4chsten\nAusgabe, bleib sportlich, \n\n\n\nDein Marco \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFolge direkt herunterladen