Panik Atak Esnasnda Uygulanabilecek Bir Yontem "Grounding Yontemi" Psikolog Feyyaz Engin

Published: Nov. 12, 2021, 10 a.m.

Panik atak esnas\u0131nda uygulanabilecek bir y\xf6ntem olan; Grounding tekni\u011fi, kontrol edemedi\u011fimiz yo\u011fun duygularla ba\u015f etmede kullan\u0131lan bir tekniktir. Sakinle\u015fmenize ve kontrol hissini kazanman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.   

\n

Panik atak grounding tekni\u011fi panik psikolog  - -  

\n

\u25baBana Destek ve abone olmak i\xe7in: https://bit.ly/3qbve7B  \u25baOnline Terapi Almak \u0130\xe7in: http://www.beyinpsikoloji.com\u200b   \u25baPodcastlerim: https://il.ink/Terapinotlari  Sosyal medya hesaplar\u0131m; \u25baInstagram: https://www.instagram.com/psikologengin \u25baMail: trpntlr@gmail.com \u25bahttp://www.beyinpsikoloji.com\u200b -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Di\u011fer videolar\u0131ma g\xf6z atabilirsin;  \u25ba Bipolar Bozukluk:   https://youtube.com/playlist?list=PL84AQPvMs-zw6vRPzfi7tvuEEbAW-X_GP     Kulland\u0131\u011f\u0131m Ekipmanlar; Kamera: Canon g7 mark 3 Mic: Boya Edit Program\u0131: iMovie        #psikolog  #onlinepsikolog\u200b #onlineterapi\u200b , ki\u015fisel geli\u015fim, psikoloji, psikolog,