Witam Was serdecznie w Nowym Roku i w pierwszym odcinku w 2023.
Zaczynamy dosy\u0107 mocnym i obszernym tematem. Kobiecy cykl menstruacyjny i antykoncepcja hormonalna. Moim Go\u015bciem jest ponownie Monika M\u0142ynarczyk, kt\xf3ra jako nauczycielka jogi postanowila stworzy\u0107 kurs jogi, dopasowany do kobiecego cyklu i dzisiaj w naszym odcinku opowiada o kobiecych hormonach, kobiecym cyklu w\u0142asnie, a tak\u017ce o antykoncepcji hormonalnej. Jest to poniek\u0105d pierwsza cz\u0119\u015b\u0107, wst\u0119p do dalszej rozmowy o komunikacji z cia\u0142em w postaci jogi odpowiednio dopaswanej do naszego cyklu.
Monika nie jest lekark\u0105, wi\u0119c wszystko co nam opowiada, jest g\u0142\xf3wnie wiedz\u0105 wynikaj\u0105c\u0105 z jej w\u0142asnego, wieloletniego doswiadczenia pracy z w\u0142asnym cia\u0142em, jest jej w\u0142asn\u0105 histori\u0105 i wynikiem poszukiwa\u0144 i bada\u0144. Nie traktujcie wi\u0119c tego odcinka jako porady medycznej. Celem tej rozmowy jest wyrobienie w nas samych otwarto\u015bci na nasze cia\u0142o, sygna\u0142\xf3w z niego p\u0142yn\u0105cych, komunikacji z nim i \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego jak chemiczne substancje, w tym przypadku syntetyczne hormony, wp\u0142ywaj\u0105 na nasze cia\u0142o fizyczne, psychike i dusze.
Monika M\u0142ynarczyk: