BROADCASTS.com

Shirin ringer upp s\xe5ngf\xe5geln Sofia Lilja. S\xe5ngcoach, kbt terapeut och f\xf6rel\xe4sare. Och om jag f\xe5r l\xe4gga till en titel skulle det vara hitta-fokus-till-din-l\xe4ngtan-spridare. Du k\xe4nner igen henne som s\xe5ngcoach fr\xe5n Idol.

Vi pratar h\xf6gt och l\xe5gt om r\xe4dslor att st\xe5 p\xe5 scenen, att f\xe5 en f\xf6rdjupad f\xf6rst\xe5else om sig sj\xe4lv, inl\xe4rda beteenden, \u201dmind the gap\u201d, hitta din skogsgl\xe4nta och vad som \xe4r DITT varf\xf6r.

Och som hon s\xe5 vackert beskriver det. Musiken \xf6ppnar dubbeld\xf6rrarna till sj\xe4len.

Sj\xe4lvklart blir det \xe4ven snack om morgonrutiner, tr\xe4ning och h\xe4lsa, att jobba med idol-deltagarna och vad som var en gyllene tr\xe5d fr\xe5n s\xe4song till s\xe4song.

Att hitta en sk\xf6n balans och ett flow i vardagen, hur vi p\xe5verkas av musik och dans, att coacha artister, \xf6vervinna v\xe5ra r\xe4dslor f\xf6r att hitta v\xe5r sanning.

N\xe4r vi hittar v\xe5r sanning, eller blue print, f\xf6rst d\xe5 blir det magiskt.