BROADCASTS.com

Shirin ringer upp hoppryttaren, mentala coachen och f\xf6rel\xe4saren Johanna Lassnack. Det blir mycket snack om mental tr\xe4ning som \xe4r en stor del i hennes liv. Johanna har dessutom precis sl\xe4ppt boken \u201dEn mental sporre\u201d. Vi snackar om r\xe4dsla, att hantera motg\xe5ngar, att vara j\xe4ttekissn\xf6dig p\xe5 h\xe4stryggen, samspelet mellan henne och h\xe4sten, f\xf6rberedelser inf\xf6r en t\xe4vling och hennes engagemang i ungdomar. N\xe4r tid och rum f\xf6rsvinner vid t\xe4vlingsdags. Johanna g\xe5r alltid upp klockan fem och hon \xe4lskar m\xf6rkret, att t\xe4nda massa ljus, dricka kaffe och har sin egentid i n\xe4stan tv\xe5 timmar varje morgon. Hon tr\xe4nar med PT, tr\xe4ning som \xe4r ryttarfokuserad. Dagarna kretsar kring tid i stallet och coachklienter.