BROADCASTS.com

Shirin ringer upp n\xe4ringsfysiologen Fredrik Paul\xfan. Den h\xe4r killen har koll p\xe5 vad vi stoppar i oss. Vi pratar s\xe5klart om BIO hacking, som Fredriks senaste bok handlar om. Hur vi kan \xe4ta, dricka, tr\xe4na mm f\xf6r att leva s\xe5 l\xe5ngt, friskt och starkt liv som m\xf6jligt. Visste du att mat som r\xf6dbetor, selleri och bl\xe5b\xe4r faktiskt kan h\xf6ja v\xe5r prestationsf\xf6rm\xe5ga? Vad h\xe4nder n\xe4r vi \xe4ter f\xf6r mycket skr\xe4pmat? Vi pratar \xe4ven om olika sorters tester f\xf6r att ta reda p\xe5 exakt vad som \xe4r b\xe4st f\xf6r din kropp och massa annat sp\xe4nnande. H\xe4ng med:-)