BROADCASTS.com

Idag ringer jag upp Henrik Wiman. Han \xe4r psykolog, f\xf6rel\xe4sare och f\xf6rfattare, och g\xe5r under namnet @psykologenhenrik p\xe5 Instagram. P\xe5 sin hemsida skriver han \u201djag vill f\xf6r\xe4ndra hur m\xe4nniskor t\xe4nker om sin psykiska h\xe4lsa\u201dVi snackar s\xe5klart om b\xe5de fysisk och mental h\xe4lsa, men \xe4ven om n\xe4r Henrik drabbades av cancer, b\xe5de som 14 och 18-\xe5ring. Vi reder ut vad \xe5ngest \xe4r, det inre brandlarmet, \xe5ngestmonstret och hur husdjur p\xe5verkas oss. Henrik delar ocks\xe5 med sig av n\xe5gra enkla tips p\xe5 hur vi kan agera n\xe4r \xe5ngesten sl\xe5r till. Vi pratar morgonrutiner, samt om hans bok \u201dDet ska inte vara kr\xe5ngligt att m\xe5 b\xe4ttre\u201d, som sl\xe4pptes f\xf6r bara tv\xe5 dagar sen. Henrik avsl\xf6jar ocks\xe5 vad han anser vara mirakelmedicin. 
\nTrevlig lyssning \U0001f90e
\nDagens g\xe4st @psykologenhenrikTack till @beautydisruptedglobalTack till @1753.scincarePost produktion @framelab_sweProducent @shapebyshirin