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Tra le tecniche di Articolazione Vocale pi\xf9 utili a migliorare la velocit\xe0 della propria parlata o lettura c'\xe8 la "Tecnica della matita in bocca".

Il nome contiene gi\xe0 la spiegazione: tenere una matita tra i denti e leggere un testo per 10 \u2013 20 minuti al giorno, muovendo la bocca e le articolazioni della mascella.

Con una matita tra i denti, una penna o un evidenziatore, i muscoli facciali e quelli della mascella lavorano pi\xf9 del solito.

Dopo i primi 5 \u2013 10 minuti di lettura provate a rileggere il testo senza matita: noterete subito che la vostra velocit\xe0 di lettura e la qualit\xe0 di articolazione saranno migliorate.

E\u2019 come allenarsi nella corsa con dei pesi alle caviglie, una volta tolti avremo uno scatto ed una velocit\xe0 superiore!

Mi raccomando, non provate a farlo con oggetti piccoli che potrebbero essere ingeriti e se nel farlo dovesse capitarvi di sentire qualche disturbo alla mascella smettete immediatamente.