BROADCASTS.com

Moni meist\xe4 kokee huolta ja jopa ahdistusta ymp\xe4rist\xf6n tilasta ja ilmastonmuutoksesta. Se on normaali reaktio sille, mit\xe4 ymp\xe4rist\xf6lle on tapahtumassa - ei merkki yksil\xf6n sairaudesta tai heikkoudesta.

Ymp\xe4rist\xf6tunteista ja ilmastoahdistuksesta psykologi Nina Lyytisen kanssa keskustelemassa ovat neuropsykologian erikoispsykologi (PsL), kliinisen mielenterveyspsykologian erikoispsykologi (valmistuminen kev\xe4t 2022), Psykologiliiton eko- ja ymp\xe4rist\xf6psykologian ammatillisen ty\xf6ryhm\xe4n j\xe4sen, somen roskajuoksija Kaisu Paulanto sek\xe4 psykologi (PsM, FM), Tunne ry:n perustajaj\xe4sen ja hallituksen puheenjohtaja, Aalto-yliopiston opintopsykologi Sanni Saarim\xe4ki.

Jos ymp\xe4rist\xf6ahdistuksen kanssa j\xe4\xe4 yksin, eik\xe4 l\xf6yd\xe4 kanavaa purkaa ahdistusta, se voi lis\xe4t\xe4 riski\xe4 mielenterveysongelmiin. Pys\xe4hdy omien tunteiden \xe4\xe4relle ja mieti onko sinulla keinoja toimia yksin tai muiden kanssa ymp\xe4rist\xf6n hyv\xe4ksi.

Jaksossa pohditaan mm. seuraavia kysymyksi\xe4:

- Millaisia tunteita ymp\xe4rist\xf6\xf6n voi liitty\xe4?

- Mit\xe4 ymp\xe4rist\xf6- ja ilmastoahdistuksella tarkoitetaan? 

- Millaisia psykologisia reaktioita ymp\xe4rist\xf6ahdistukseen liittyy ja miten ne ilmenev\xe4t?

- Mit\xe4 keinoja ymp\xe4rist\xf6ahdistuksen k\xe4sittelyyn on?

Jakson linkit:

Sanni Saarim\xe4ki Twitterissa: @sannisaarimaki

Tunne ry:n verkkosivut: tunne.org

Tunne ry Twitterissa: @Tunne_ry, Instagramissa: @Tunne_ry, Facebookissa: @Tunne.org ja Linked:inssa: Tunnery

Sannin jaksossa mainitsema Ymp\xe4rist\xf6ahdistuksen mieli -hanke (yhteisty\xf6ss\xe4 Mieli ry, Nyyti ry ja Tunne ry)

Verkkosivut: ymparistoahdistus.fi, Instagram: @ymparistotunteet ja Tunteicast-podcast.

Kaisu Paulanto Twitterissa: @kaisupaulanto ja Instagramissa: @roskajuoksijan_paivakirja

Psykologiliiton Eko- ja ymp\xe4rist\xf6psykologian ammatillinen ty\xf6ryhm\xe4

Roskaamisen rangaistavuuden kansalaisaloite

Lis\xe4tietoa ymp\xe4rist\xf6ahdistuksesta:

- Pihkala, P. (2018). Johdatus ymp\xe4rist\xf6ahdistukseen. Tieteess\xe4 tapahtuu, 36(6). (pdf)

- Rintala. H., Saarim\xe4ki, S., Peijari, M., Helenius, L., ja Laisi, J. (2021). Ymp\xe4\xadris\xadt\xf6ah\xaddistus n\xe4kyy monissa muodoissa, Potilaan L\xe4\xe4k\xe4rilehti 12.10.2021

- Berndtson, T. (2021), Ilmastoahdistuksesta toivoon. Psykologi-lehti 2/2021, 21.8.2021 (verkko)

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se t\xe4\xe4ll\xe4: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa miss\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin! Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi