BROADCASTS.com

Erilaiset rajoitukset ovat olleet voimassa nyt vajaat kaksi kuukautta. Koulut ovat olleet suljettu, p\xe4iv\xe4kodeissa vain osa lapsista ja monet harrastukset peruttu. Lapsiperheet ovat el\xe4neet hyvin erilaista arkea kuin ennen koronapandemiaa.

Hallitus on ilmoittanut, ett\xe4 rajoituksia aletaan asteittain purkamaan. Koulut avataan toukokuun puolessa v\xe4liss\xe4. Tarvittaessa tehd\xe4\xe4n rajoitetumpia eristystoimia tai palataan laajempiin. Julkisuudessa on kuitenkin ollut arvioita, ett\xe4 pandemia voi kest\xe4\xe4 viel\xe4 vuoden tai ylikin. Se siis vaikuttaa my\xf6s kaikkien meid\xe4n - my\xf6s lasten, nuorten ja heid\xe4n vanhempiensa - arkeen ja henkiseen hyvinvointiin viel\xe4 pitk\xe4\xe4n.

T\xe4ss\xe4 jaksossa keskustelen lasten ja nuorten henkisest\xe4 hyvinvoinnista koronakriisiss\xe4 lastenpsykiatriaan erikoistuvan l\xe4\xe4k\xe4rin (valmistuu syksyll\xe4 2020), l\xe4\xe4ketieteen tohtorin, tietokirjailija Riikka Riihosen kanssa. Riikka ty\xf6skentelee lastenpsykiatrina Pirkanmaalla, opiskelee lasten ja nuorten kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja toimii my\xf6s luennoitsijana.

Pohdimme Riikan kanssa mm. seuraavia kysymyksi\xe4:

- Millaisia vaikutuksia korona rajoituksilla on ollut lasten ja nuorten hyvinvointiin ja mielenterveyteen?

- Miten kriisin pitkittyminen mahdollisesti vaikuttaa?

- Millaiset vaikutukset perheen sis\xe4isilla ongelmilla on?

- Millaisia vaikutuksia koulujen avaamisella mahdollisesti on?

- Miten huolta ja pelkoa kannattaisi k\xe4sitell\xe4 perheiss\xe4?

- Millaiset asiat luovat toivoa koronakriisin keskell\xe4?

T\xe4m\xe4 jakso on seitsem\xe4s ja toistaiseksi viimeinen osa minisarjasta Koronan Psykopodiaa, jossa keskustelen asiantuntijavieraideni kanssa koronakriisin psykologisista vaikutuksista ja keinoista sopeutua niihin, sek\xe4 henkil\xf6kohtaisesti ett\xe4 ty\xf6yhteis\xf6iss\xe4.

Jakson linkit:

- Riikka Riihonen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/riikka-riihonen-2033a786/

- Riikka Riihonen Twitterissa: https://twitter.com/RiikkaRiihonen

- Riikka Riihosen blogi Vanhemmuuden hyv\xe4 boogie: http://riikkariihonen.com/

- Riikka Riihosen ja Heidi Lainen podcast: Lastenpsykiatrit Riihonen ja Laine (Spotify): https://open.spotify.com/show/6UilKR0yxIn4VG5RPcceyn?si=Bspzw5pISamBMFPgIslX7w

- Linkkej\xe4 tukipalveluihin lapsiperheille:

- Mielenterveystalo: https://www.mielenterveystalo.fi/

- Voimaperheet: https://kasvuntuki.fi/tyomenetelmat/voimaperheet/

- Korona-linkkej\xe4:

Kannattaa kuunnella my\xf6s Koronan Psykopodiaa -minisarjan muut jaksot sek\xe4 maaliskuun alun Psykopodiaa erikoisjakso:

- Erikoisjakso. Koronavirus. Psykososiaaliset vaikutukset. Vieraana Ferdinand Garoff. (6.3.): https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/koronavirus-psykososiaaliset-vaikutukset

- Koronan Psykopodiaa 1: Resilienssi ja sopeutuminen muutokseen. Nina Lyytinen. (27.4.) https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/resilienssi-sopeutuminen-muutokseen

- Koronan Psykopodiaa 2: Mielen haavoittuvuus ja pelko koronakriisiss\xe4. Vieraana Eija Palosaari. (28.4.) https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/mielen-haavoittuvuus-pelko-koronakriisissa

- Koronan Psykopodiaa 3: Ty\xf6yhteis\xf6n psykologinen turvallisuus poikkeustilanteessa. Vieraana Hanna Poskiparta. (29.4.) https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/psykologinen-turvallisuus-poikkeustilanteessa

- Koronan Psykopodiaa 4: Stressin ja ahdistuksen s\xe4\xe4tely. Vieraana Hanna Markuksela. (30.4.) https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/stressin-ahdistuksen-saately

- Koronan Psykopodiaa 5: Itsens\xe4 johtaminen koronakriisiss\xe4. Vieraana Satu Pihlaja. (4.5.) https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/itsensa-johtaminen-koronakriisissa

- Koronan Psykopodiaa 6: Terveydenhuollon ammattilaisten psyykkinen hyvinvointi COVID-19 pandemiassa. Vieraina Helin\xe4 H\xe4kk\xe4nen Nyholm ja Atte Varis. (5.5.): https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/terveydenhuollon-psyykkinen-hyvinvointi-covid19

- Koronan Psykopodiaa 7: Lasten ja nuorten mielen hyvinvointi koronakriisiss\xe4. Vieraana Riikka Riihonen. (6.5.)

T\xe4lt\xe4 kokoamaltani sivulta l\xf6yd\xe4t my\xf6s paljon linkkej\xe4 lis\xe4tietoon, podcasteihin, ohjeistuksiin, lehtijuttuihin ja tieteellisiin artikkeleihin: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/tietoa-koronan-psykososiaalisista-vaikutuksista

- Suomen Podcastmedian Koronan Anatomia -podcast kertoo kattavasti koronaviruksesta l\xe4\xe4ketieteen n\xe4k\xf6kulmasta: https://www.supla.fi/ohjelmat/koronan-anatomia

-----

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa miss\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin!

Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

-Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

- Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

- Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

- Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

- Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fi

- Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi