BROADCASTS.com

Viha on vahva ja primitiivinen tunne. Se antaa voimaa ja sys\xe4yksen toimintaan sek\xe4 rohkeutta puolustaa omia oikeuksia. Viha voi kuitenkin johtaa my\xf6s vallank\xe4ytt\xf6\xf6n ja jopa v\xe4kivaltaan.

T\xe4ss\xe4 Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelemme siit\xe4, miksi vihaamme aiheesta tietokirjan (Kirjapaja 2018) kirjoittaneen Rauno Juntumaan kanssa. H\xe4n on psykologi, filosofian tohtori ja psykoanalyytikko.

Viha on automaattinen reagointitapa muun muassa silloin, kun ihminen kokee tulleensa loukatuksi tai uhatuksi. Viha voi nousta my\xf6s ep\xe4oikeudenmukaisuuden tai ylikuormituksen kokemuksesta. Viha voi olla oikeutettua, mutta usein se johtuu tiedon puutteesta, virheellisist\xe4 k\xe4sityksist\xe4 ja itsereflektoinnin puutteesta. Sen lis\xe4ksi, ett\xe4 vihan tunne kapeuttaa ihmisen ajattelukyky\xe4, se my\xf6s sumentaa kyky\xe4 tuntea my\xf6t\xe4tuntoa ja v\xe4litt\xe4\xe4 toisista. Vihan hallitseminen voi olla ty\xf6l\xe4st\xe4, mutta mahdotonta se ei ole.

T\xe4ss\xe4 jaksossa pohdimme vastauksia seuraaviin kysymyksiin:

- Mit\xe4 viha ja vihan tunne ovat?

- Mit\xe4 hy\xf6ty\xe4 vihasta voi olla?

- Mit\xe4 haittaa vihasta voi olla?

- Mik\xe4 aiheuttaa ihmisess\xe4 vihan kokemuksia?

- Mill\xe4 tavalla viha ja pahuus eroavat toisistaan?

- Miten vihaa ilmennet\xe4\xe4n?

- Miten viha n\xe4ytt\xe4ytyy ryhm\xe4ss\xe4?

- Miksi vihaamme tuntemattomia ihmisi\xe4?

- Miten vihasta voi p\xe4\xe4st\xe4\xe4 irti?

Jakson linkit:

Rauno Juntumaa Twitterissa: @RJuntumaa

Rauno Juntumaan kirja: Miksi vihaamme? (Kirjapaja, 2018)

Tukipalveluita vihan hallintaan ja jos koet v\xe4kivallan uhkaa tai olet joutunut v\xe4kivallan uhriksi:

Mielenterveystalon omahoito-ohjelma vihan hallintaan

Ehk\xe4isev\xe4\xe4 ty\xf6t\xe4 naisten v\xe4kivalta ty\xf6t\xe4 naisille: Maria Akatemia

Oletko huolissasi omasta aggressiivisuudesta tai v\xe4kivaltaisuudesta? Palvelu naisille: Naisen v\xe4kivalta.fi

Rikosuhrip\xe4ivystyksen tuki- ja neuvontapalvelu rikoksen uhreille, heid\xe4n l\xe4heisilleen ja todistajille. Apua saa puhelimitse, verkossa ja kasvotusten: www.riku.fi

Auttava puhelin l\xe4hisuhdev\xe4kivaltaa tai naisiin kohdistuvaa v\xe4kivaltaa tai niiden uhkaa kokeneille: Nollalinja.fi

Nettiturvakoti.fi

-----

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa mit\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin! Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi