BROADCASTS.com

Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, \xe4killisiin kriiseihin tulevat \u2018selk\xe4rangasta\u2019. On luonnollista, ett\xe4 reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseist\xe4 toipumisessa ja selvi\xe4misess\xe4, niin sen kohdanneelle kuin h\xe4nt\xe4 auttavalle ammattilaiselle tai l\xe4heiselle.

T\xe4m\xe4n Psykopodiaan 5-vuotisjuhlajakson aiheena on toivo ja sen merkitys kriiseist\xe4 selvi\xe4misess\xe4. 

Jakson vieraina ovat psykologi (PsT), kriisi-, trauma- ja katastrofipsykologian asiantuntija Eija Palosaari sek\xe4 Psykopodiaan vakiojuontaja, psykologi (PsL), kriisi- ja traumapsykologian asiantuntija Nina Lyytinen. Juontajana toimii poikkeuksellisesti Psykopodiaan tuottaja Mikko Heiskala.

Nina ja Eija pohtivat mm. seuraavia kysymyksi\xe4:

- Mit\xe4 kriisit ovat?

- Miten traumat ja kriisit liittyv\xe4t toisiinsa psykologiassa?

- Mit\xe4 toivo on ja mik\xe4 sen merkitys on kriiseist\xe4 toipumisessa?

- Kuinka toivo n\xe4kyy kriisity\xf6ss\xe4? 

- Miten auttajat ja l\xe4heiset voivat vahvistaa toivoa?

Jakson lopuksi Nina Lyytinen lausuu kirjoittamansa runon vaikeuksista selvi\xe4misest\xe4 Sergei Sokolevin pianomusiikin s\xe4estyksell\xe4. 

Lis\xe4tietoja:

Eija Palosaari on toiminut SPR:n Psykologien valmiusryhm\xe4ss\xe4 vuodesta 1994. H\xe4n teki katastrofipsykologian alan v\xe4it\xf6skirjansa Estonian uppoamisonnettomuudesta. Tiedonjulkistamisen valtionpalkinnon h\xe4n sai kirjastaan Lupa s\xe4rky\xe4 - kriisist\xe4 el\xe4m\xe4\xe4n vuonna 2008, jolloin h\xe4net valittiin my\xf6s Vuoden psykologiksi.

Eija Palosaaren verkkosivut.

Eija Palosaaren vuonna 2008 tiedonjulkistamisen valtionpalkinnon saanut kirja: Lupa s\xe4rky\xe4. Kriisist\xe4 el\xe4m\xe4\xe4n. (e-kirja, Elisa.fi)

Nina Lyytinen on toiminut SPR:n Psykologien valmiusryhm\xe4ss\xe4 vuodesta 2011 ty\xf6skennelty\xe4\xe4n sit\xe4 ennen melkein 10 vuotta kriisity\xf6ss\xe4. H\xe4n on tehnyt vapaaehtoisty\xf6t\xe4 Libanonin palestiinalaispakolaisten parissa vuodesta 2008 Psykologien Sosiaalisen Vastuun kautta. Hankkeet ovat keskittyneet resilienssin ja psykologisten selviytymiskeinojen vahvistamiseen jatkuvien kriisien keskell\xe4. Vuoden psykologiksi Lyytinen valittiin 2023.

Nina Lyytisen verkkosivut.

Lue Nina Lyytisen vapaaehtoisty\xf6st\xe4 Libanonissa:

- Psykologien \xe4\xe4ni sodan keskelt\xe4 (Psykologi-lehti 22.1.2024)

- Pitk\xe4 tie Vuoden psykologiksi (Psykologi-lehti 7.8.2023)

- Suomalainen psykologi Libanonissa \u2013 stressins\xe4\xe4telylle on kysynt\xe4\xe4 (Psykologi-lehti 7.4.2020)

T\xe4m\xe4 jakso pohjaa osin Eijan ja Ninan SPR:n Psykologien valmiusryhm\xe4n 30v-juhlaseminaarissa syksyll\xe4 2023 pit\xe4m\xe4\xe4n esitykseen sek\xe4 esitelm\xe4n teemoista P\xe4ivi Tolosen tekem\xe4\xe4n haastatteluun SPR:n Avun maailma lehdess\xe4: Ilman toivoa ei ole mit\xe4\xe4n (Avun maailma 4/2023, 15.11.2023).  

Jos haluat tiet\xe4\xe4 lis\xe4\xe4 kriisi- ja traumapsykologiasta sek\xe4 toivosta, niin kannattaa kuunnella n\xe4m\xe4 jaksot:

- 130. Kriisipsykologia ja akuutti kriisity\xf6. Atte Varis.

- 30. Mielen haavoittuvuus ja pelko koronakriisiss\xe4. Eija Palosaari.

- 29. Resilienssi ja sopeutuminen muutoksiin. Nina Lyytinen.

- 20. Traumat ja traumatisoituminen. Ferdinand Garoff.

- 129. Traumat ja toipuminen. Sanna Isos\xe4vi.

- 138. Toivo. Maaret Kallio.

Ninan lausuman runon s\xe4esti Sergey Sokolov, Instagram: @sokolov_jazz.

SPR:n psykologien valmiusryhm\xe4n toiminnan kuvaus.

SPR:n sivuilla on hyv\xe4 tietopaketti henkisest\xe4 ensiavusta ja kriisireaktioista.

SPR:n vapaaehtoisten henkisen tuen tietopaketti.

Mieli ry:n kriisipuhelin p\xe4ivyst\xe4\xe4 24/7: 09 - 2525 0111

PS:

Olemme tehneet Psykopodiaa-jaksoja viisi vuotta. Psykopodiaalla on yli 33 000 seuraajaa, kuuntelijoita monin verroin ja kuuntelukertoja on l\xe4hes 2.5 miljoonaa. Jotain olemme ilmeisesti tehneet hyvin tai kiinnostavasti, mutta me kuulisimme tosi mielell\xe4\xe4n ett\xe4 mit\xe4 \U0001f642

Laita meille ihmeess\xe4 palautetta, kehitysehdotuksia tai vaikka vaan ihan kehujakin - ihan mist\xe4 vaan t\xe4m\xe4n viiden vuoden ajalta \u2192 https://ninalyytinen.fi/palaute

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se t\xe4\xe4ll\xe4: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos t\xe4t\xe4 sit\xe4 kautta kuuntelet.

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa miss\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin! Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi