BROADCASTS.com

Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme n\xe4it\xe4 esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi my\xf6s turvallisuuden tunteita voi tartuttaa.

Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita her\xe4tt\xe4viss\xe4 muutos-ja kriisitilanteissa keskustelemassa on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Anna Peltola. H\xe4nelt\xe4 on juuri ilmestynyt kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).

Empatian avulla voimme asettua toisen ihmisen asemaan. Koemme heijastuksia toisten tunteista. Luemme sanatonta viestint\xe4\xe4. Voimme rauhoittaa itse\xe4mme ja siten my\xf6s luoda turvaa toiselle. 

Nina ja Anna pohtivat mm. n\xe4it\xe4 kysymyksi\xe4:

- Mit\xe4 tunnetartunta on?

- Miksi tunteet tarttuvat?

- Kuinka vastavuoroista tunnetartunta on?

- Miten tunnetartunta ilmenee muutos- ja kriisitilanteissa?

- Miten tunteita voi s\xe4\xe4dell\xe4 ja johtaa muutostilanteissa?

- Miten omia tunteita voi s\xe4\xe4dell\xe4?

Lis\xe4tietoja:

Tilaa Anna Peltolan kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).

Anna Peltola LinkedIn:ssa ja Instagramissa.

Lue Anna Peltolan haastattelu (HS 19.2.2024 \u2013 \u20ac): Tartunnan voima.

Anna Peltola oli vieraana my\xf6s jaksossa 112. Tunnetartunta.

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta, voisit pit\xe4\xe4 my\xf6s n\xe4ist\xe4:

10. Tunteet ty\xf6el\xe4m\xe4ss\xe4.

85. Vaikeat tunteet ty\xf6el\xe4m\xe4ss\xe4.

140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa.

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se t\xe4\xe4ll\xe4: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos t\xe4t\xe4 sit\xe4 kautta kuuntelet.

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa miss\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin! Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi