BROADCASTS.com

Traumat koskettavat monia meist\xe4, joko suoraan tai l\xe4heistemme kautta. Trauman taustalla voi olla tapahtuma tai tapahtumien sarja, joka ylitt\xe4\xe4 ihmisen sieto- ja k\xe4sittelykyvyn. Kaikki vaikeatkaan tapahtumat eiv\xe4t v\xe4ltt\xe4m\xe4tt\xe4 traumatisoi. Meill\xe4 on my\xf6s paljon voimavaroja ja keinoja k\xe4sitell\xe4 ja hoitaa traumoja. 

T\xe4m\xe4n jakson aiheena ovat trauma ja traumatisoituminen - ja se miten puhuminen, jakaminen, komiikka ja nauraminen voivat olla apuna traumojen k\xe4sittelyss\xe4. 

Psykologi Nina Lyytisen vieraina ovat Traumaterapiakeskuksen johtaja, psykologian tohtori ja psykoterapeutti Sanna Isos\xe4vi, sek\xe4 stand up -koomikko Teemu Vesterinen, jonka syyskuussa 2023 k\xe4ynnistyneen kiertueen aiheena ja nimen\xe4 on Trauma.

Teemu Vesterinen on tehnyt stand up -komiikka yli 20 vuotta. Teemu on toiminut my\xf6s k\xe4sikirjoittajana ja esiintyj\xe4n\xe4 televisiossa mm. Uutisvuodossa ja Noin viikon uutiset -ohjelmassa. Teemua voi kuulla my\xf6s Yle Areenassa Hauskaa maailmanloppua -podcastiss\xe4. Sivuty\xf6n\xe4\xe4n Teemu tekee my\xf6s TRE-ohjaajan t\xf6it\xe4. 

T\xe4ss\xe4 jaksossa kuulet mm. 

- Mit\xe4 traumalla tarkoitetaan psykologiassa?

- Miten trauma ja sen oireet ilmenev\xe4t?

- Miten ja miksi Teemu tekee komiikkaa juuri traumasta?

- Millaisia rooleja nauramisella ja puhumisella voi olla trauman k\xe4sittelyss\xe4?

- Millainen merkitys yksil\xf6n omilla voimavaroilla, l\xe4heisill\xe4 ja ammattiauttajilla on traumasta toipumisessa? 

- Milloin kannattaa hakea ammattiapua?

Sis\xe4lt\xf6varoitus: Jaksossa k\xe4sitell\xe4\xe4n vieraan kokemaa traumaattista tilannetta, joka saattaa her\xe4tt\xe4\xe4 pelkoa tai muita voimakkaita tunteita kuulijassa.

Lis\xe4tietoja:

Jos painit juuri nyt traumaattisten tapahtumista selvi\xe4misen kanssa, Mieli ry tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua.

Mieli ryn kriisipuhelin p\xe4ivyst\xe4\xe4 24h: 09 2525 0111

Suomen Punaisen Ristin sivuilta voit lukea henkisest\xe4 selviytymisest\xe4 kriisitilanteissa.

Teemu Vesterisen sivuilta l\xf6yd\xe4t keikkakalenterin ja tavat ostaa liput Teemun Trauma-kiertueen keikoille: https://www.teemuvesterinen.com/

Teemun l\xf6yd\xe4t Facebookista ja Instagramista.

Viimeisimp\xe4\xe4n tietoon kriisi- ja traumaty\xf6st\xe4 voit perehty\xe4 Traumaterapiakeskuksen ja Psykologiliiton j\xe4rjest\xe4m\xe4ss\xe4 valtakunnallisessa Kriisi- ja traumakonferenssissa Pikku-Finlandiassa Helsingiss\xe4 ja et\xe4n\xe4 9.-10.11.2023. Tarjolla on laaja kattaus laadukkaita esityksi\xe4 esimerkiksi vakavan traumatisoitumisen, hoidon ja psykoterapian, resilienssin, rasismin, lapsien ja perheiden, kriisity\xf6n ja pakolaisuuden n\xe4k\xf6kulmasta.

Lis\xe4tietoja ja ilmoittautuminen osoitteesta: www.kriisijatraumakonferenssi.fi

Traumaterapiakeskus: https://traumaterapiakeskus.com/

Jaksossa mainitusta EMDR-terapiasta voit lukea lis\xe4\xe4 Suomen EMDR-yhdistyksen sivuilta: https://emdr.fi/

Kansainv\xe4lisen traumatutkimuksen yhdistyksen ISTSS:n sivuilla on hyv\xe4 tietopaketti traumoista (englanniksi): https://istss.org/public-resources/trauma-basics

Jos traumat ja traumatisoituminen kiinnostavat, kannattaa kuunnella my\xf6s seuraava Psykopodiaa-jakso 130. kriisity\xf6st\xe4 ja kriisipsykologiasta ja jakso 20. Traumat ja traumatisoituminen.

Lis\xe4ksi voisit olla kiinnostunut my\xf6s jaksoista:

59. Lapsuudessa koettu seksuaaliv\xe4kivalta.

71. Keskenmeno

Extra-jakso Sota Ukrainassa ja mielen hyvinvointi

83. Miten palauttaa turva, kun se on uhattuna?

86. L\xe4hisuhdev\xe4kivalta.

96. Itsetuhoisuus ja itsemurhien ehk\xe4isy.

98. Tahaton lapsettomuus.

114. Resilienssi

120. Suru

123. Ty\xf6ss\xe4 kohdattu v\xe4kivalta

127. Miten kohdata vakava sairastuminen?

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se t\xe4\xe4ll\xe4: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos t\xe4t\xe4 sit\xe4 kautta kuuntelet.

Jos pidit t\xe4st\xe4 jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos j\xe4t\xe4t arvion siin\xe4 palvelussa miss\xe4 t\xe4t\xe4 kuunteletkin! Muista my\xf6s tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa my\xf6s somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin em\xe4nn\xe4n, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi