BROADCASTS.com

(Uusinta): Aikaansaaminen aiheuttaa meiss\xe4 p\xe4\xe4s\xe4\xe4nt\xf6isesti hyv\xe4nolon tunteita. Aikaansaaminen on mielelle ja aivoille palkinto, josta tulee hyv\xe4 mieli. T\xe4llaisen kokemuksen voi saada jo, kun esimerkiksi p\xe4\xe4see ty\xf6p\xe4iv\xe4n alkuun. Aikaansaamisen tiell\xe4 voi olla my\xf6s haasteita ja esteit\xe4. Usein esteet ovat henkisi\xe4. Ihminen on hyv\xe4 n\xe4kem\xe4\xe4n vaaroja ja uhkia. Jonkin teht\xe4v\xe4n tekemisen esteeksi voivat muodostua jo pelk\xe4t mielikuvat siit\xe4, ett\xe4 teht\xe4v\xe4 on vaikea ja ett\xe4 sen tekemisess\xe4 saattaa ep\xe4onnistua.

T\xe4ss\xe4 syyskuussa 2019 alunperin julkaistussa jaksossa (13.) psykologi Nina Lyytinen keskustelee motivaatiosta, tavoitteista ja aikaansaamisesta Satu Pihlajan kanssa. H\xe4n on psykologi (PsL), valmentaja, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Satu on kirjoittanut kaksi kirjaa aiheesta: Aikaansaamisen taika - N\xe4in johdat itse\xe4si ja Aikaansaamisen taika - ty\xf6kirja.

Satu antaa antaa k\xe4yt\xe4nn\xf6n vinkkej\xe4 siit\xe4, miten esteit\xe4 on mahdollista voittaa, miten asettaa saavutettavissa olevia tavoitteita ja ty\xf6kaluja itsens\xe4 motivoimiseen.

T\xe4ss\xe4 jaksossa pohditaan vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin:

Millaisia haasteita ja esteit\xe4 ihmisill\xe4 on saada asioita aikaiseksi?

Miten esteit\xe4 on mahdollista ylitt\xe4\xe4?

Mitk\xe4 tekij\xe4t auttavat asioiden aikaansaamisessa?

Miten tavoitteiden suuruus vaikuttaa aikaansaamiseen?

Onko merkityst\xe4 sill\xe4 onko tavoite asetettu ulkoap\xe4in vai onko se itse asetettu?

Miten motivaatio vaikuttaa?

Miten itse\xe4 voi motivoida saamaan asioita aikaiseksi?

Jakson linkit:

Satu Pihlajan kotisivut

Satu Pihlaja: Aikaansaaminen taika

Satu Pihlaja: Aikaansaamisen taika - ty\xf6kirja

Satu Pihlaja LinkedIn:ssa, Facebookissa ja Instagramissa.

Psykopodiaa 4 - Itsens\xe4 johtaminen. Vieraana Satu Pihlaja.

Seuraa Psykopodiaa somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa
Nina Lyytinen Twitterissa