Por que me cuesta tanto dejar la cerveza si no soy adicto? (Podcast YONKI)

Published: March 25, 2024, 5 a.m.

b'Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones.\\n\\nÉl es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas. \\n\\nAdemás, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdx\\n\\nEn la entrevista hemos hablado sobre su vídeo “Los 5 pasos para superar una adicción”. Te lo dejo aquí: \\n\\n • ✅【5 Pasos para Superar una Adicción】 \\n\\nPuedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web:\\nhttps://www.luismiguelreal.es/\\n \\n\\n / @luismiguelrealpsicologo \\n\\n--\\n\\n🟢 Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/'