30. Los errores más comunes entre los fumadores (y cualquiera que quiera superar una adicción o un mero mal hábito) - Episodio exclusivo para mecenas

Published: Oct. 9, 2020, 4 a.m.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cómo dejar de fumar | Esta es una sesión grabada de un webinar en directo que hice el 6 de octubre de 2020. En el webinar vemos: ✔ El error conceptual más común (y potencialmente más grave) que cometen los fumadores ✔ El único enfoque que funciona para dejar de fumar (todo lo demás sobra) ✔ Preguntas que hacerte para conocer a fondo tu relación con el tabaco ✔ Las 5 únicas fases por las que pasas para superar la adicción al tabaco (solo unos pocos pasan la quinta). ✔ Porqué el libro de Allen Carr casi nunca basta para dejar el tabaco y porqué quienes lo leen terminan fumando otra vez al poco tiempo Si quieres saber más sobre cómo ayudo a la gente a dejar de fumar, pásate por www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar y suscríbete :)
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Psicología|Luis Miguel Real. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/834644