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Como diminuir a minha procrastinacao?

Published: Oct. 19, 2021, 11 a.m.

Voc\xea \xe9 uma pessoa que tem o costume de procrastinar? Voc\xea sente que perde horas do seu dia e no final n\xe3o fez nada? As psic\xf3logas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti v\xe3o te ensinar cinco dicas para como melhorar a procrastina\xe7\xe3o, al\xe9m de explicarem o porqu\xea da procrastina\xe7\xe3o acontecer e como ela pode estar associada a ansiedade. Ficou curioso? Ent\xe3o aperta o play!

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