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759 - Como la ansiedad se alimenta
\xa1V\xf3tame en los Premios iVoox 2024!
Lo que más alimenta a nuestra ansiedad es estar pendientes al futuro.\nUn futuro que no podemos controlar ni prever.\nNos angustiamos por todo lo malo que puede pasar, y eso nos estresa y nos angustia.\nPara sentirnos bien debemos detenernos en el ahora, y vivir nuestro presente.\nEs la única forma de no alimentar a nuestra ansiedad.\nApuesta por ti.\n\n\n\nSi te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal\nNos vemos en psicologoemocionalonline.com\nTerapia Emocional Online\nGracias y un saludo 🙂