BROADCASTS.com

Lev i nuet. Ja, det g\xf6r vi. Det \xe4r sv\xe5rt att g\xf6ra n\xe5got annat. Men finns det ett djupare s\xe4tt att g\xf6ra det p\xe5? Ett s\xe4tt som kan bidra till att positivt f\xf6r\xe4ndra v\xe5ra liv?

Lyssna p\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

G\xe4st \xe4r \xc5sa Nilsonne, psykiater och f\xf6rfattare till boken "Mindfulness i hj\xe4rnan".