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Seconde \xe9mission MM FIT, toujours pour vous aider \xe0 mieux vivre votre entra\xeenement et votre nutrition, tous les jours de l\u2019ann\xe9e, ce mardi matin avec un sujet d\xe9di\xe9 \xe0 la saison, "Sport & Plaisir Outdoor".
\nAngela Peauty et les invit\xe9s Alban Lepellec, Manager France de la marque d\u2019\xe9quipement Merrell, et Fr\xe9d\xe9ric Paupert, Ironman Finisher et Coach \xe0 L\u2019Usine, vous donnent tous les conseils pour bien vivre le sport ext\xe9rieur, que ce soit en ville, \xe0 la plage ou \xe0 la montagne. Egalement, particuli\xe8rement pour les habitu\xe9s de la salle de sport, pourquoi changer de routine et profiter du soleil, de l\u2019air et la nature, peut \xeatre b\xe9n\xe9fique pour votre entra\xeenement et votre sant\xe9. Et enfin, comment savourer des plats de l\u2019\xe9t\xe9 sans regretter.
\n"Quand t\u2019es complet partout, je pense que t\u2019es plus fort dans ta discipline," explique Fr\xe9d\xe9ric Paupert.
\n"Aujourd\u2019hui, le plus gros des march\xe9s dans l\u2019outdoor, \xe7a va \xeatre la randonn\xe9e parce que le nombre de personnes qui marchent, c\u2019est la plus grosse partie de la population sportive," ajoute Alban Lepellec.