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b'Quando si tratta di valutare la realt\\xe0, la mente spesso ci dice cose che non sono vere, e questo perch\\xe9 \\xe8 ostaggio dei nostri bisogni e del nostro pilota automatico. La liberazione, che \\xe8 essenzialmente libert\\xe0 da noi stessi, si realizza attraverso la meditazione di consapevolezza.'