Podcasts Health Mindfulness in Voce Episodio 290: Giocare Con le Emozioni

Episodio 290: Giocare Con le Emozioni

Published: Oct. 25, 2022, 4:10 a.m.

b"La Mindfulness \\xe8 un lavoro su s\\xe9 stessi che richiede impegno, disciplina e costanza. Tutto vero, ma definizione un po' pesante, no? In realt\\xe0 la pratica \\xe8 anche gioco, curiosit\\xe0, leggerezza dell'essere, non foss'altro che perch\\xe9 questi ultimi sono tutti elementi chiave del nostro benessere."