Podcasts Health Mindfulness in Voce Episodio 239: La Misura Della Pratica E Quanto Ti Apri Agli Altri

Episodio 239: La Misura Della Pratica E Quanto Ti Apri Agli Altri

Published: Nov. 2, 2021, 5:11 a.m.

b'Lo stato di chiusura, o contrazione, della mente-cuore \\xe8 alla base dello stress e di alcune patologie, sia fisiche che psichiche. Entrare in contatto con questa forma di sofferenza durante la meditazione \\xe8 il primo passo verso il raggiungimento dello stato opposto di apertura e accettazione. Che \\xe8 poi la reale misura della nostra pratica.'