Podcasts Health Mindfulness in Voce Episodio 161: La Liberta di Semplicemente Essere

Episodio 161: La Liberta di Semplicemente Essere

Published: May 5, 2020, 4:05 a.m.

b"Pensatore e pensieri sono entit\\xe0 separate? Cosa significa cercare di sopprimere i pensieri? La meditazione di Mindfulness non \\xe8 un fare, \\xe8 semplicemente essere. E una volta che smettiamo di provare a fermare i pensieri, accade qualcosa di incredibile: l'illusione di controllo si trasforma in consapevolezza."