BROADCASTS.com

Published: March 17, 2024, 7:46 p.m.

b'

How can mindfulness give us the strength and stillness to make decisions in difficult moments?

\\n

Listen to my new podcast Mindfulness for Gamers, recommend to 5 people and enter the competition!

\\n

Apple:\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://podcasts.apple.com/gb/podcast/mindfulness-for-gamers/id1725994305\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Spotify:\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://open.spotify.com/show/6TBhQCW0sAZugcJL8TysXs?si=9aad1835e8d64be3&nd=1&dlsi=8bc0eae901ae48cf\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Become a friend of the podcast & access exclusive content:\\xa0\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://www.patreon.com/mindfulnessforbeginners\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

My new email address:\\xa0\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060shaunmindfulness@gmail.com\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Be Calm Be Happy courses run by my PV friends:\\xa0\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://plumvillage.uk/learn-mindfulness/\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Join the Facebook group and influence the podcast: \\xa0\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://www.facebook.com/groups/999461463825856/\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Say hello on twitter:\\xa0\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060https://twitter.com/mindfulness_for\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060\\u2060

\\n

Play chess with me: \\u2060https://www.chess.com/member/peacestepping\\u2060

\\n

Meditation\\xa0can be used to reduce stress / anxiety, improve your mood and live a\\xa0more peaceful, fulfilled life. If you find it helpful, I invite you to share on Facebook and say hello! You may also wish to leave a review on Apple, Spotify etc \\n

\\n\\n--- \\n\\nSend in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shaun-donaghy/message'