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Descubre c\xf3mo integrar el Mindfulness en tu d\xeda a d\xeda de una manera pr\xe1ctica, con profundidad y sin renunciar a divertirte. En esta conferencia se dar\xe1n claves para dejar de vivir en la mente y comenzar a vivir en la vida, enfoc\xe1ndote en lo que es importante para ti (valores) y en lo que ya tienes (fortalezas) y recobrando la alegr\xeda de ser qui\xe9n eres. \n\nMarta Perdices \nPsic\xf3loga y Risoterapeuta. Especialista en Psicolog\xeda Hol\xedstica, Positiva, y Terapias de 3\xaa generaci\xf3n. Creadora de un m\xe9todo innovador y fundadora de una plataforma basada en el crecimiento personal a trav\xe9s de la risa y el estado de juego.\nhttp://ponrisa.com/\nhttps://www.instagram.com/martaponrisa/\nhttps://www.facebook.com/martaponrisa