Alimentacion Consciente: conecta con tus emociones, por Leonor Heredia

Published: March 24, 2023, 8 a.m.

En Ivoox puedes encontrar s\xf3lo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com.\nSi deseas ver el v\xeddeo perteneciente a este audio, pincha aqu\xed: https://youtu.be/KgBJpOcJeGc\n\nNuestro cuerpo es nuestro medio de transporte y por ello debemos amarlo, cuidarlo y respetarlo. En Mindalia.com te acercamos a los mejores especialistas para que puedas hacer de tu cuerpo, tu mejor versi\xf3n. En cada emisi\xf3n de \u201cCome, Bebe, Sana\u201d encontrar\xe1s las mejores t\xe9cnicas, claves y ejercicios que mejorar\xe1n tu calidad de vida.\n\n\n\nEnfocarnos solo en el terreno f\xedsico nos ha llevado a pensar que \u201calimentaci\xf3n saludable\u201d significa contar calor\xedas y restringir lo que comemos. Esta creencia da\xf1a nuestro lado emocional ya que la alimentaci\xf3n est\xe1 profundamente conectada a nuestras emociones y a veces usamos la comida para maltratarnos. Los alimentos son parte de nuestra vida y debemos disfrutarlos con equilibrio y alegr\xeda. Salud es armon\xeda de cuerpo, mente y esp\xedritu. \n\n\n\nLeonor Heredia\n\nM\xe9dico con enfoque en medicina Integrativa, control de peso consciente, maestr\xeda en Psicolog\xeda y certificaciones en medicina anti-envejecimiento, nutrici\xf3n Ortomilecular, Yoga, Mindfulness, psicolog\xeda de obesidad y conducta alimentaria, entre otras.\n\n\n\nInf\xf3rmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... \n\n**CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ***\n\nSi te parece interesante.... \xa1COMP\xc1RTELO!! :-) \n\nDURACI\xd3N: 45m Aproximadamente \n\n\n\n-----------INFORMACI\xd3N SOBRE MINDALIA---------\n\n\n\nMindalia.com es una ONG internacional sin \xe1nimo de lucro. Nuestra misi\xf3n es la difusi\xf3n universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y f\xedsica. \n\n\n\n-Ap\xf3yanos con tu donaci\xf3n en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl...\n\n\n\n-Colabora con el mundo suscribi\xe9ndote a este canal, dej\xe1ndonos un comentario de energ\xeda positiva en nuestros v\xeddeos y comparti\xe9ndolos. De esta forma, este conocimiento llegar\xe1 a mucha m\xe1s gente.\n\n\n\n- Sitio web: https://www.mindalia.com\n\n- Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/\n\n- Twitter: http://twitter.com/mindaliacom\n\n- Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/\n\n- Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom\n\n- Vaughn: https://vaughn.live/mindalia\n\n- Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com\n\n\n\n*Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este v\xeddeo, ni necesariamente participa de ellas.\n\n*Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este v\xeddeo, cualquiera sea su origen.\n\n*Este v\xeddeo es exclusivamente informativo.