Jeg tror virkelig du vil nyde dette afsnit!\xa0Der er en livlig, kompetent energi og fart p\xe5 pointerne. M\xf8d autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi og supervision, Linda Burlan S\xf8rensen, fra Neokognitivt Institut. Linda Burlan S\xf8rensen har en nysgerrig og medrivende energi, som hun ogs\xe5 har brugt til at skrive mange b\xf8ger om sit speciale METAKOGNITIV TERAPI og i det her afsnit taler vi s\xe6rligt om "Stressbehandling med Metakognitiv Terapi - En h\xe5ndbog for terapeuter" fra 2019.\xa0 Siden har hun bla. skrevet "Gruppeforl\xf8b med metakognitiv terapi" og engelske b\xf8ger (jeg siger det med bogudgivelserne forkert i afsnittet s\xe5 tjek endelig links nederst og find alle b\xf8ger) Lyt med n\xe5r Linda fort\xe6ller os om hvordan metakognitiv terapi fungerer, bla. taler vi om:
-Metakognitiv Viden
-Tanker der k\xf8rer rundt og f\xe6ngsler
-Hvad det vil sige at terapeuten skal blive p\xe5 det metakognitive niveau
-De tre niveauer af t\xe6nkning
-Trigger-tanker og strategier
-Skru op og ned for indre og ydre fokus
-Dv\xe6l i ydre fokus
- Tag kontrollen tilbage over tankerne med bekymringsbutikken
- Hvorfor v\xe6lger jeg som jeg g\xf8r og hj\xe6lp til valget af bedre strategier\xa0
- Biograf metaforen
-Opm\xe6rksomhedsstyring der genopretter balancen
-Et par \xf8velser !!!
-Du bestemmer selv !!!!!!!!!!!!
Nyd ogs\xe5 sidste segment- her f\xe5r du lige en uddybning af hvad der foreg\xe5r i den sidste del. Linda havde i en forsamtale fortalt mig at hun f\xf8lte et sl\xe6gtskab til Agatha Christi, som ogs\xe5 er jomfru, ligesom Linda. Agatha Christi blev f\xf8dt 16.9.1890 - og der er mange ligheder mellem Linda og Agatha - s\xe6rligt bem\xe6rker jeg at det er samme m\xe5neknuder (dog omvendt, s\xe5 Agatha havde sydlig m\xe5neknude i skytten) og at de begge har Solen i kvadrat hertil.\xa0
Noget jeg ogs\xe5 n\xe6vner er det BEV\xc6GELIGE i Lindas horoskop - som jeg, Mannah personligt relaterer meget til, sk\xf8nt jeg ikke har andet end Ceres i jomfru energi, s\xe5 har jeg resten af de bev\xe6gelige tegn godt beboet med planeter. -- Linda har alle 4 bev\xe6gelige tegn rigtig godt aktiveret med Sol, Merkur, Mars i jomfruens tegn og Sydlig M\xe5neknude i tvilling og Jupiter, Juno, Ceres i Fisk og Neptun p\xe5 Nordlig M\xe5neknude i skytten- som ogs\xe5 er Ascendanten. Hvad betyder det bev\xe6gelige????
Det ligger lidt i ordet, t\xe6nk p\xe5 at kunne bev\xe6ge sig til noget nyt- det g\xf8r de 4 s\xe5 p\xe5 forskellig vis Fiskene som er multi-layeret, universel og instinktivt holder ikke fast p\xe5 ting, for man kan ikke ford\xf8je ALT og alle lag hele tiden-- fiskene repr\xe6senterer eliminationen. I Lindas horoskop - ja i hendes liv og personlighed - er alle hj\xf8rner af det bev\xe6gelige aktiveret, s\xe5 b\xe5de fiskene som er global OG jomfruen der st\xe5r for arbejdsetik, funktionalitet, rationalitet, ordentlighed, n\xf8jagtighed OG tvilling der gerne vil kende hele milj\xf8et med sit hoved OG Skytten der skal ud og udforske verden den dag, for at finde livsmening og udgive den konceptuelle information.
Det bev\xe6gelige handler om interdepends, ekologi, det globale, holistiske,\xa0 hvor alt h\xe6nger sammen- at forbinde - h\xe6gte det gamle med det nye - integrationen af lille mig i det store system - min sandhed forbundet med den store sandhed - alle stykkerne p\xe5virker hinanden energetisk, ved man i det bev\xe6gelige landskab, eller alts\xe5 ogs\xe5 rent anatomisk hvor hver del af os p\xe5virker hinanden. Hvad giver alt dette? En der elsker at l\xe6re, og l\xe6re det fra sig, en der b\xe5de l\xe6rer gennem erfaring og akademisk, en der kan g\xe5 i mange retninger, hvilket b\xe5de er kreativt og talentfuldt, men ogs\xe5 h\xe5rdt hvis det bliver for spredt FOR: Vi kan ikke n\xe5 alt p\xe5 bare 1 liv, men hvis du har meget i de bev\xe6gelige tegn (s\xe6rligt skytten), er du nok der pr\xf8ver at n\xe5 lige et par liv i hvert fald, i dette ene. : - ) (kilde: Mannah baseret p\xe5 samtlige studier)
Her er video-udgaven:
https://www.youtube.com/watch?v=VeG0EG8y5Lc
\xa0
Find mere om Linda Burlan S\xf8rensens uddannelse mm her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/
\xa0
Bibliografi /bogsalg her:
https://www.saxo.com/dk/forfatter/linda-burlan-soerensen_11025380
\xa0
\xa0
Mannahs hjemmeside her:
https://www.mannahguldager.com/
\xa0