92. Askoranir varandi yngdartap

Published: Aug. 1, 2022, 8 a.m.

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\\xde\\xfa ert of \\xfeung vegna \\xfeess a\\xf0 \\xfe\\xfa bor\\xf0ar einhverra hluta vegna meiri mat en l\\xedkaminn\\xa0\\xfearf \\xe1 a\\xf0 halda sem eldsneyti og hann geymir umframmagni\\xf0 \\xed formi fitu. \\xdea\\xf0 er mikilv\\xe6gt fyrir \\xfeig a\\xf0 komast a\\xf0 sannleikanum um \\xfea\\xf0 hvers vegna \\xfe\\xfa ert of \\xfeung og hvers vegna \\xfe\\xfa bor\\xf0ar of miki\\xf0. Vertu virkilega hei\\xf0arleg var\\xf0andi hva\\xf0a \\xe1st\\xe6\\xf0ur liggja a\\xf0 baki. \\xdea\\xf0 er mikilv\\xe6gt a\\xf0 \\xfe\\xfa stillir \\xfeig inn \\xe1 a\\xf0 vera forvitin, spennt og k\\xe6rleiksr\\xedk svo \\xfe\\xfa getir leita\\xf0 svara \\xe1n \\xfeess a\\xf0 setjast \\xed d\\xf3maras\\xe6ti\\xf0 og vi\\xf0 f\\xf6rum yfir \\xfeessi atri\\xf0i \\xed \\xfeessum \\xfe\\xe6tti.

N\\xc1NARI UPPL\\xddSINGAR:

  • 28 daga Heilsua\\xe1skorun
    Ertu komin/n me\\xf0 n\\xf3g af sykri og unninni f\\xe6r\\xf0u? \\xde\\xe1 skaltu hreinsa til \\xed matar\\xe6\\xf0inu me\\xf0 28 daga Heilsu\\xe1skorun. \\xdeeta er einfalt: \\xde\\xfa skiptir \\xfat einni m\\xe1lt\\xed\\xf0 fyrir einn heilsudrykk. St\\xfatfullt efni af r\\xe1\\xf0um og uppskriftum af allskyns sa\\xf0s\\xf6mum \\xfeeytingum sem b\\xe6ta heilsuna. Einfalt, brag\\xf0gott og virkar!\\xa0
  • 7 daga \\xe1\\xe6tlun a\\xf0 vell\\xed\\xf0an
    F\\xe1\\xf0u aukna vell\\xed\\xf0an \\xed \\xfeitt daglega l\\xedf, meiri l\\xedfsg\\xe6\\xf0i og heilsan b\\xe6tist. Dagleg \\xe1\\xe6tlun, uppskriftir a\\xf0 matar\\xe6\\xf0i \\xed 7 daga, r\\xe1\\xf0 o.mfl.
  • Heimas\\xed\\xf0a Lindu\\xa0
    Sko\\xf0a\\xf0u allt sem er \\xed bo\\xf0i og skr\\xe1\\xf0u \\xfeig \\xe1 \\xf3keypis p\\xf3stlista.
  • LMLP\\xa0
    H\\xe9r f\\xe6r\\xf0u Lindu sem l\\xedfs\\xfej\\xe1lfa \\xfeinn. Vikulegir fundir, \\xfe\\xfa losar \\xfeig vi\\xf0 aukak\\xedl\\xf3in, byggir upp sj\\xe1lfsmyndina, f\\xe6r\\xf0 auki\\xf0 sj\\xe1lfstraust og tr\\xfa \\xe1 \\xfeig sj\\xe1lfa-og \\xfe\\xfa fer\\xf0 a\\xf0 lifa draumal\\xedfin \\xfe\\xednu. Skr\\xe1\\xf0u \\xfeig \\xed pr\\xf3grammi\\xf0 L\\xedfi\\xf0 me\\xf0 Lindu P\\xe9.
  • HBOM (H\\xe6ttu a\\xf0 bor\\xf0a of miki\\xf0).
    Hvernig myndi \\xfe\\xe9r l\\xed\\xf0a ef \\xfe\\xfa grenntist um 5, 10 e\\xf0a 20 k\\xedl\\xf3?\\xa04 vikna vefn\\xe1mskei\\xf0, \\xfe\\xfa l\\xe6rir n\\xfdja a\\xf0fer\\xf0 til \\xfeess a\\xf0 h\\xe6tta a\\xf0 bor\\xf0a of miki\\xf0.
  • Instagram
    Sendu m\\xe9r endilega skilabo\\xf0 og seg\\xf0u m\\xe9r hva\\xf0 \\xfe\\xfa t\\xf3kst me\\xf0 \\xfe\\xe9r \\xfar \\xfe\\xe6ttinum.
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