BROADCASTS.com

Se hai cercato qualche rimedio per gestire ansia e stress scommetto che ti sei imbattuto in una o pi\xf9 pratiche di respirazione. Queste sono conosciute dalla notte dei tempi e come vedremo in questo nuovo episodio del podcast, non sempre sono efficaci perch\xe9 sono usate (spesso) male. Ecco come utilizzare davvero queste potenti tecniche ed evitare piccoli ma importanti errori\u2026

Clicca qui per approfondire https://psinel.com/tecniche-di-respirazione-per-ansia-e-stress-funzionano-davvero/


Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: \u201cRestare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni\u201d... https://amzn.eu/d/1grjAUS


- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/


- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/


- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/



I NOSTRI CORSI:


- Dall'Ansia alla Serenit\xe0: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/


- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/


- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/


- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/


- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/


Credits (traccia audio): https://www.bensound.com