464- MEDITAZIONE: 4 motivi per cui TUTTI dovrebbero praticarla!

Published: Jan. 15, 2023, 5 p.m.

b'Ti sei mai chiesto perch\\xe9 \\xe8 bene meditare? Ci sono una valanga di studi, lo fanno tante persone, ma sono in molti a credere che sia solo un modo per rilassarsi. Oppure, c\\u2019\\xe8 chi pensa che suonare uno strumento, camminare all\\u2019aria aperta ecc. possano sostituirla, in realt\\xe0 le cose non stanno cos\\xec. Oggi ti racconto perch\\xe9 tutti dovremmo provare questa pratica, perch\\xe9 pu\\xf2 dare dei risultati che nessun\\u2019altra metodologia pu\\xf2 dare\\u2026

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