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Una delle domande pi\xf9 frequenti che mi fate suona pi\xf9 o meno cos\xec: \u201cma se medito posso farmi passare il mal di testa? L\u2019ansia? L\u2019insonnia? ecc.\u201d. Molte persone s\u2019interessano alla meditazione per curarsi, ma \xe8 davvero cos\xec che funziona? In questa puntata vediamo come agisce la meditazione come cura e quali sono le accortezze per utilizzarla in tal senso.

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