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Una recente ricerca porta nuove prove sull\u2019efficacia di uno degli strumenti pi\xf9 potenti per lavorare con la tua \u201cimmagine personale mentale\u201d... lo specchio.

In questa puntata scoprirai alcuni utilizzi dello \u201cspecchio\u201d per crescere in diverse direzioni: dall\u2019accettazione del tuo corpo, ad una sorta di meditazione informale\u2026 sino alla gestione delle emozioni.

Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/02/usare-uno-specchio-per-migliorarsi.html

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Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/