Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: \u201csono in un periodo stressante, dovrei rilassarmi, mi consigli un corso di meditazione?\u201d.
Meditazione e yoga vengono spesso confusi con il rilassamento, questo per diversi motivi che troverai nella puntata di oggi.
Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-e-rilassamento-similitudini-e-differenze.html
Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21
Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (\xe8 gratis!):
http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html
Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/