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b'En este episodio hablamos sobre "la vuelta" despu\\xe9s de un viaje largo. Sin duda, el lado m\\xe1s desconocido de los sue\\xf1os viajeros y que te pilla de sorpresa s\\xed o s\\xed. S\\xedntomas, claves, consejos... Hablamos de todo aquello que hemos aprendido despu\\xe9s de habernos ido cinco veces y vuelto cuatro. Desde los estudios Arminda, tocamos temas como:

La decisi\\xf3n de volver y sus fases

- La alegr\\xeda de las primeras semanas.
- \\xbfQu\\xe9 me est\\xe1 pasando?
- Todo te parece feo
- Lo que a las personas que te rodean les parece muy importante para ti ha dejado de serlo.
- Te agobia la cantidad de cosas in\\xfatiles que somos capaces de llegar a acumular.
- Te duele el mundo

Consejos para llevarlo mejor

- Trata de no juzgar a tus amigos de toda la vida.
- Utiliza la inercia de energ\\xeda positiva que traes del viaje para emprender nuevos proyectos.
- Dale uso a tus nuevos niveles de empat\\xeda.
- Trata de poner el foco en lo bueno que tiene tu pa\\xeds.
- Sue\\xf1a con nuevas aventuras pero no te obsesiones.
- Piensa que la vuelta tambi\\xe9n es importante y cuales son los motivos por los que decidiste volver.
- Ayuda a otros viajeros y comparte tus sentimientos con otras personas que est\\xe9n pasando por lo mismo.

Y recuerda... La vuelta no es el fin del viaje, solo forma parte de \\xe9l.


Si no has tenido oportunidad, escucha los programas anteriores de Hola, Mundo en podcast o en v\\xeddeo v\\xeda YouTube: shorturl.at/glp58

Quiz\\xe1s tambi\\xe9n te pueda interesar ver alguno de nuestros cortometrajes y documentales:
El s\\xedndrome del eterno viajero I: https://www.youtube.com/watch?v=7dKGcg_jBhw
El s\\xedndrome del eterno viajero II: https://www.youtube.com/watch?v=uq5uQCFrNGw&t=1s
Hola Mundo: https://youtu.be/rGSLv0PjgF0

Nos vemos en el siguiente programa que tratar\\xe1 sobre viajar en pareja.

Hasta entonces,

Lucy&Rub\\xe9n

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