b'
Hur f\\xf6rbereder man sig f\\xf6r att palla med l\\xe5nga utmaningar, och i synnerhet de sista sk\\xe4lvande kilometrarna p\\xe5 ett lopp? Genom att g\\xf6ra det sv\\xe5rare \\xe4n n\\xf6dv\\xe4ndigt f\\xf6r sig sj\\xe4lv f\\xf6rst\\xe5s. Mellan tr\\xe4ningspassen har Robin dansat p\\xe5 konsert och f\\xf6r\\xe4lskat sig tillf\\xe4lligt i d\\xf6dsmetal. Sen snackar vi sockerbrist och hur man beh\\xe5ller sin vikt vid h\\xe5rd tr\\xe4ning utan att beh\\xf6va \\xe4ta pizza varje dag.
'