Dzisiaj 13 praktycznych i konkretnych sposob\xf3w na zwi\u0119kszenie ilo\u015bci warzyw w codziennej diecie. Dlaczego zacz\u0105\u0107 od zmian latem i czy mo\u017cna spr\xf3bowa\u0107 do zabawy w jedzenie warzyw zaprosi\u0107 go\u015bci? Te i inne sposoby w tym odcinku - co najwa\u017cniejsze, wszystkie sprawdzone przez Autork\u0119 Foodcastu.