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Esta semana se ha celebrado el D\xeda Mundial de la Fibromialgia pero cualquier d\xeda es bueno para dar visibilidad a una enfermedad repleta de inc\xf3gnitas y todav\xeda muy incomprendida. Se estima que en nuestro pa\xeds la sufren m\xe1s de un mill\xf3n de personas que padecen s\xedntomas como  trastornos del sue\xf1o, fatiga, rigidez, deterioro cognitivo, alteraciones en su salud psic\xf3logica y dolor.  El ejercicio f\xedsico moderado es vital en estos pacientes, tambi\xe9n la alimentaci\xf3n puesto que es habitual que padezcan problemas gastrointestinales como la celiaqu\xeda o mayor sensibilidad a los l\xe1cteos. Vivir con fibromialgia, este s\xe1bado, en Esto es Vida.