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Published: July 14, 2022, 1:49 p.m.

Willkommen beim Entspannungshelden Podcast Relaunch. Viel Zeit ist vergangen, seit der letzten Folge. Eine gro\xdfe Umstrukturierung und ein neues Branding sind das Ergebnis eines kreativen Halbjahres. Das Ergebnis ist mehr Klarheit bei den Entspannungshelden und auch hier im Podcast. Wir werden die alten Folgen nach und nach ersetzen und in drei unterschiedlichen Kategorien posten.
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\n\xdcbungen: Meditationen und Entspannungseinheiten zwischen 3 - 40 Minuten
\nWerkzeuge: Alltags\xfcbungen als Erste-Hilfe-Set gegen Stress
\nWissen: Theoretische Grundlagen und Psychologieged\xf6ns
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\nEin optimales H\xf6rerlebnis bekommst du auf www.entspannungshelden.de
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\nMamastee hdgdl Johannes

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