Podcasts Health En la voz de Mario Guerra Indefension aprendida: Rompiendo las Cadenas de la Desesperanza

Indefension aprendida: Rompiendo las Cadenas de la Desesperanza

Published: July 2, 2023, 11:30 p.m.

\U0001f517\U0001f9e0 \xbfDe tanto que has intentado una y otra vez lo que deseas, ya hasta perdiste la esperanza de lograrlo y te has declarado en derrota? \xbfHas sentido que est\xe1s atrapado en un ciclo de negatividad y desesperanza, sin importar lo mucho que intentes cambiar las cosas? Te invito a escuchar mi episodio "Indefensi\xf3n Aprendida: Rompiendo las Cadenas de la Desesperanza". \U0001f3a7\U0001f4a1

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Juntos exploraremos el concepto de la indefensi\xf3n aprendida, ese estado mental en el que, despu\xe9s de numerosos fracasos, dejamos de intentar cambiar nuestra situaci\xf3n por miedo o simplemente por ya no poder creer que puedes hacer una diferencia positiva en tu propia vida. \U0001f504\U0001f6ab Pero te mostrar\xe9 que hay luz al final del t\xfanel, y que podemos aprender a superar este patr\xf3n debilitante. \U0001f308\U0001f4aa

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Si te sientes atrapado en un bucle de desesperanza, si piensas que tus esfuerzos no tienen sentido o si simplemente te sientes curioso sobre c\xf3mo nuestras mentes pueden aprender la desesperanza y c\xf3mo podemos reaprender otro camino, este episodio es para ti. \U0001f3af\U0001f50d

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\xa1Presiona play y acomp\xe1\xf1ame en este viaje de auto-descubrimiento y empoderamiento! \U0001f3a7\U0001f31f Este episodio puede ser tu primer paso para liberarte de las cadenas de la indefensi\xf3n aprendida y tomar el control de tu propia felicidad y \xe9xito. \U0001f680\U0001f388