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b'Antibiotika sind auf der einen Seite mit die effektivsten Medikamente, die wir haben und wir k\\xf6nnen dankbar sein, dass es sie gibt. Da sie aber nicht immer ganz selektiv nur die krankmachenden Bakterien abt\\xf6ten, hinterlassen sie oft ein gest\\xf6rtes Gleichgewicht zwischen n\\xfctzlichen und sch\\xe4dlichen Bakterien in unserem Darm. Mit ganz einfachen Ma\\xdfnahmen kann man diesem Problem jedoch vorbeugen und auch nachtr\\xe4glich noch Einiges tun, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. \\nDa im Beratungsgespr\\xe4ch beim Arzt oder in der Apotheke diese Thematik aus Zeitgr\\xfcnden oft nur kurz angesprochen werden kann, m\\xf6chten wir Euch in diesem Video ausf\\xfchrlicher erkl\\xe4ren, wie Ihr Eure guten Darmbakterien unterst\\xfctzen k\\xf6nnt. Solltet Ihr weitere Fragen haben, wendet Euch gerne an unser pharmazeutisches Team oder an Antje. \\n\\nAntje Behrendt ist Apothekerin und Ern\\xe4hrungsberaterin an unserem Standort Oranienburger Tor. Einer ihrer Schwerpunkte im Bereich Ern\\xe4hrung ist die Darmgesundheit. Sie bietet auch Einzelberatungen (vor Ort und online) an, welche Ihr hier buchen k\\xf6nnt: \\nhttps://mediosapotheke.simplybook.it/#book/provider/1 \\nIhre gesunden Rezepte und Anleitungen zum Fermentieren von Lebensmitteln findet Ihr auf Ihrer Seite www.healthybites.blog sowie auf ihrem Instagram-Account https://www.instagram.com/goodfood.sports.happyfamily/?hl=de \\n\\nRechtlicher Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle Beratung bei einem Arzt und wir warnen ausdr\\xfccklich davor, Antibiotika in Eigenregie abzusetzen oder gar nicht erst einzunehmen, da sich daraus schwerwiegende Folgen entwickeln und sich Resistenzen bilden k\\xf6nnen. Dieses Video soll lediglich eine Hilfestellung geben f\\xfcr eine bessere Vertr\\xe4glichkeit von Antibiotika. Bitte wendet Euch f\\xfcr eine individuelle Beratung an einen Arzt oder Apotheker. \\n\\nLinks zu Studien: \\n\\nBeeinflussung des K\\xf6rpergewichts durch das Mikrobiom: \\n\\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/\\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5867888/\\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5082693/ \\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21745625/ \\n\\nSp\\xe4tfolgen von Antibiotika:\\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31437166/'