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\\xa1Agarra esos momentos favoritos! Recu\\xe9rdalos y rev\\xedvelos cuando puedas. Este es nuestro tema del d\\xeda, apreciar esos momentos, los buenos, los malos, los dulces, los amargos, como planteamos tambi\\xe9n en nuestro espacio de reflexi\\xf3n: Los tiempos de calma y los momentos de dificultad, de todo se aprende, un texto de Valeria Sabater.

Sharon Aiko Manno comparte cuatro puntos sobre qu\\xe9 nos ense\\xf1a el 2020 y qu\\xe9 podemos hacer mejor en el 2021 para un mejor tiempo.

Karil Taveras muestra su lado psicol\\xf3gico y nos trae puntos y consejos para reflexionar sobre el control que tenemos, acerca de eso que si est\\xe1 en nuestras manos y podemos llevar a nuestro bienestar. Se trata de \\u201cEl sesgo de supervivencia: La realidad de un mejor a\\xf1o est\\xe1 en mis manos\\u201d.

La Doctora Geraldine Battaglini nos comparte algunos puntos para cuidarnos en tiempos de navidad, sobre todo en las festividades de la \\xe9poca. Tiempos en que comemos de m\\xe1s, comida particularmente diferente, en compa\\xf1\\xeda. La sugerencia es desintoxicarnos y hacer un poco de dieta antes de la llegada de estos tiempos.