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El autocuidado es como te demuestras a ti mismo que te importas
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Hoy enfocamos nuestra #ActitudCaminoAlSol a la salud y el cuidado integral con la frase: "El autocuidado es c\\xf3mo te demuestras a ti mismo que te importas". Es el compromiso consciente de dedicar tiempo y energ\\xeda a atender nuestras necesidades f\\xedsicas, emocionales y mentales. Al practicar el autocuidado, nos estamos demostrando a nosotros mismos que merecemos ser tratados con amabilidad y consideraci\\xf3n.
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