Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es un libro que quiero escribir desde hace años, mi propio manual de mindfulness, visto desde mi propia experiencia. En este cuarto capítulo hablamos de los tres pasos que seguimos en la práctica de mindfulness en la vida diaria, y de cómo mindfulness promueve una pacífica revolución personal y social. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals