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La técnica básica para practicar atención consciente en el día a día (MF Cap 27) - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo hablamos de la diferencia entre no darse cuenta nunca y ser consciente un momento una vez al día. También hablamos de la técnica básica, que nuestro propio cerebro lleva a cabo, para que tengamos momentos de darnos cuenta, de atención consciente, cada día. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals