In Folge 145 von "Ausgesprochen: Fr\xf6hlich mit Sch\xe4fer" reden die beiden Podcasterinnen \xfcber Licht im Hirn, L\xf6cher in strategisch wichtigen K\xf6rperregionen und Essen dabei Birgits Milchreiskuchen.\nAll das und noch viel mehr in Episode 145.