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b'Im Leben dreht sich fast alles um die kleinen Entscheidungen, die aber Gro\\xdfes bewirken k\\xf6nnen. Jeden Tag zwanzig Minuten fr\\xfcher aufstehen, um Yoga zu machen und seinen K\\xf6rper zu dehnen, kann dir eine v\\xf6llig neue Lebensqualit\\xe4t bringen. Du tauscht Schmerz gegen Leichtigkeit. Auf raffinierten Zucker verzichten, jede Woche ein neues Buch lesen, kalt duschen\\u2026 Du musst nur eine kleine Entscheidung treffen.Davon handelt die heutige Episode meines Podcasts \\u2013 all die kleinen Micro-Habits, die in ihrer Summe dein Leben bestimmen. Ich gebe dir zudem 15 Erinnerungen mit auf den Weg, die dir dabei helfen werden, Schritt f\\xfcr Schritt, ein besseres Leben zu f\\xfchren; ein Leben, in dem du die Hauptrolle spielst und den Inhalt deines n\\xe4chsten Kapitels selbst bestimmen kannst. \\xa0Nur Liebe f\\xfcr dich!P.S. Komm in den Club:\\xa0https://www.magicmonday.club/One Love, One Dream, One Team.Dein Lars'