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\U0001f399\ufe0f \xc9pisode avec Mathilde de No Rain No Flower : surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde, la cr\xe9atrice du compte Instagram et du podcast No Rain No Flower. \xc0 travers cet \xe9pisode, Mathilde nous partage un t\xe9moignage puissant sur sa lutte contre l'anorexie, un trouble du comportement alimentaire qui l'a men\xe9e \xe0 plusieurs hospitalisations. Son chemin vers la gu\xe9rison, long et sem\xe9 d'emb\xfbches, l'a finalement conduite \xe0 retrouver une relation sereine avec son corps et l'alimentation. Aujourd'hui, elle partage son histoire pour inspirer et aider celles et ceux qui vivent des difficult\xe9s similaires \xe0 surmonter ces \xe9preuves.

Au cours de cet \xe9pisode, vous d\xe9couvrirez :

- Comment Mathilde est tomb\xe9e dans l'anorexie,

- Ce qu'est un trouble du comportement alimentaire et les nuances avec une alimentation troubl\xe9e,

- Les causes possibles du d\xe9veloppement des TCA selon elle,

- Les cl\xe9s de sa gu\xe9rison et ce qui a v\xe9ritablement fonctionn\xe9 pour elle,

- Ses conseils pour entretenir une relation saine avec son corps et son alimentation.

Le rapport au corps et \xe0 la nourriture est un sujet qui me touche profond\xe9ment, car il cache souvent des aspects bien plus complexes. Cette conversation avec Mathilde a \xe9t\xe9 pour moi une vraie source de r\xe9flexion.

Bonne \xe9coute, et n'h\xe9sitez pas \xe0 partager cet \xe9pisode autour de vous !

Ressources :

https://norainnoflower.com

https://www.instagram.com/norain.noflower/

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